９月２０日(日)　１１時～パラエストラ森ノ宮へ出稽古にいきます。

久々の出稽古です。

パラエストラ森ノ宮さんへお邪魔させていただきます。出稽古希望の方はインストラクターに申告お願いいたします。出稽古の参加は、インストラクターからスパーリングの許可が出ている方に限ります。

９月２０日(日)１１時にBOASORTE柔術アカデミーを出発いたします。終了時刻、BOASORTEへの到着時刻などの詳細はまだ決まっておりません。

世間は連休ですので１日柔術にどっぷりつかってみてはいかがでしょうか？